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Aktuelles

 

Hier sehen Sie unsere aktuellen Informationen rund um das Hallenbad aquatal:

 

Öffnungszeiten Osterferien 2019

Sehr geehrte Kunden,
bitte beachten Sie unsere Öffnungszeiten im Hallenbad und in der Saunalandschaft während der Osterferien 2019:

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Geplante Aquafitness-Kurse April 2019 - Juli 2019 - Runde II

Geplante Termine für Aquafitnesskurse, mit jeweils 10 Einheiten, im Hallenbad des aquatals, Deggenhausertal, OT Wittenhofen, im Zeitraum vom April 2019 bis Juli 2019 – RUNDE II

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Sie sind hier: www.aquatal.de
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Aquafitness

Aqua-Fitness, Hydro-Power, Kurgymnastik, Aquarobic und vieles mehr ist Wassergymnastik. Die gesunde Bewegung für Freizeit, Prävention und Rehabilitation. Die besonderen Eigenschaften des Wassers, wie Auftriebskraft, Wasserwiderstand und Wasserdruck, sind Garant für positive Wirkungen auf den menschlichen Körper, u.a. Entlastung von Muskeln und Gelenken, Sicherheit bei Bewegungen, Förderung der Durchblutung, Aktivierung von Herz und Kreislauf.

Wasserjogging besitzt eine ganze Reihe von positiven Eigenschaften, die es ermöglichen, ein ideales Fitnesstraining durchzuführen.

Vorteile des Wasserjoggings:

 

  • Schnellerer Beginn mit Übungen nach Verletzungen und Operationen
  • Aerobe Ausdauer wird verbessert
  • Hoher Kalorienverbrauch

Auch für therapeutische Zwecke zu empfehlen!



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